Privação de sono e imunidade

O sono é um fenômeno biológico que ocupa um terço de nossas vidas e é considerado fundamental para a manutenção da saúde. Apesar disto, o número de pessoas expostas à privação de sono tem aumentado consideravelmente na sociedade moderna. A relação entre sono e sistema imunológico é conhecida, mas ainda não se sabe bem os mecanismos envolvidos. Um novo estudo da Unifesp esclarece como formas diferentes de privação do sono atrapalham o sistema de defesa do organismo. Para falar sobre as consequências da diminuição do tempo de sono à saúde mental e física, o Pod Ter Saúde,n o site https://www.amil.com.br/amilportal/site/index.jsp entrevista a coordenadora da pesquisa da Unifesp, a bióloga Francieli Ruiz que é aluna de Doutorado do Departamento de Psicobiologia da universidade.

Fonte: www.amil.com.br